ے کلنٹن کے راستے سے دور رکھا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں انخلا ک

 ہمارے پاس 11 ریاستوں سے 68 رنر ہیں۔ دونوں ماضی کے چیمپئن باضابطہ طور پر سائن اپ ہیں۔ برف اور برف نے مجھے ایک ہفتہ سے زیادہ عرصے سے کلنٹن کے راستے سے دور رکھا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں انخلا کا شکار ہوں! اس ہفتے کے آخر میں کم از کم ایک بار واپس جانے کا ارادہ کریں۔ سیکنڈ ونڈ رننگ کلب کو جلد ہی کورس پر سرکاری ٹریننگ رنز کا شیڈول بنانا چاہئے - شاید جنوری کے وسط میں

برفیلی اور برفیلی ٹریلس ... اور رکاوٹوں پر آج صبح سرد اور تیز ہوا conditionsں میں ہیر رن 8K کراس کنٹری ریس کو ختم کیا۔ 36: 14 مجموعی طور پر 7 ویں مقام ہے۔ عمر گروپ میں دوسرا۔ بہترین وقت 

نہیں ، بلکہ میرے لئے ایک بہترین جگہ ہے۔ اور میں نے اپنے نئے نیمسی کو شکست دی

: پیٹ اور لوکاس۔ میرا بالکل نیا نیا بیلنس 790 ٹریل ریسنگ کے جوتے بہت اچھے تھے! (اوپر کی تصویر دیکھیں۔) یہ اب پگڈنڈیوں کے لئے میرا "گو" جانے والا جوتا ہے۔ سڑکوں کے لئے میزون ریوالور اور پگڈنڈی کے لئے یہ NB 790s۔ وہ انتہائی ہلکے وزن (6.6 آونس) اور زمین پر کم ہیں۔ معقول کرشن اور وہ پگڈنڈی پر پتھروں اور جڑوں سے پاؤں کے چوٹوں کو روکنے کے لئے راک گارڈ رکھنے کا دعوی کرتے ہیں۔ ایک ساتھی بھینس (ٹریسی) نے ان کے بارے میں ایک ماہ قبل مجھے بتایا تھا اور آخ

ر کار میں نے انہیں ویب پر $ 50 میں خریدا تھا۔

ریس کے بعد کی دوڑ میں ، میں نے کچھ قسم کا بروکس ٹیکنیکل شرٹ جیتا (جس میں سائز چھوٹا تھا) اور گریگ کو ایک پانرا سرٹیفکیٹ کے ساتھ تجارت کی جس میں 2008 کے دوران 12 روٹیاں اچھی تھیں۔ میرا خیال ہے کہ قمیض لوکاس میں جائے گی ... گریگ نے جیت لیا ' چھوٹی قمیض میں ٹی فٹ۔ میں 5 جنوری ، 2008 کو سائبیرین ایکسپریس ٹریل ریس کی تیاری کے سلسلے میں کچھ زیادہ تیز ٹریڈمل چلانے کے لئے تیار ہوں ۔ لوکاس اور پیٹ کو بہتر انداز میں دیکھنا۔